炒三色蔬菜

炒三色蔬菜

2017-12-13

材料
冷凍三色蔬菜 適量
豬肉片  適量
小黃瓜 1條
水果彩椒 半顆
蒜末 適量
蔥未 適量

調味
鹽 適量

醃料
醬油 適量
米酒 適量
蛋白 少許
太白粉 少許

作法
1.將豬肉片放入容器中,加入所有醃料醃10分鐘,備用。
2.將冷凍三色蔬菜放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾,備用。
3.小黃瓜、水果彩椒洗淨後,切丁備用。
4.熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入作法1.豬肉片炒至變色取出。
5.在作法4.的鍋中放入蒜末、蔥末爆香,再放入三色蔬菜、小黃瓜丁、水果彩椒丁及作法4.炒豬肉片,將所有食材拌炒均勻,最後調味即可盛盤。